Hola preciosas 
Sabemos que el GD viene cargado de muchas emociones, pero hay algo que no podemos evitar y son los nervios y la ansiedad antes del tan anhelado día...
Por eso hoy les traigo unos tips para que controlemos un poco el momento:
1. Incorpora una rutina ejercicios desde el momento que empiezas a pensar en la organización de tu matri. De esta manera matamos dos pájaros de un sólo tiro: Liberamos el estrés y nos pondremos en forma para el GD.
2. Evita comer dulces y comer en exceso. De esta manera evitamos subir de peso y además las posibles molestias estomacales.
3. Toma mucha agua para hidratarte y combatir los signos del cansancio.
4. Duerme bien!! es muy importante por lo menos la noche anterior al matri, pero lo ideal es establecer una rutina obligándote a dormir entre 7 y 8 horas.
5. Piensa en lo bien que te va a salir todo y en la hermosa luna de miel que vas a tener con tu fe... eso te ayudará a descansar de todos los preparativos y a emocionarte un poco.
¿Crees que estos tips te ayudarán a controlar los nervios?
