Tips de belleza?

Ver mensaje citado Uyyyy que buen tip!!!, graciassss


Pero claro que lo vamos a lograr!!!👰🏻‍♀️

Yo empecé a trotar todas las mañana a las 5 de la mañana en un parque sercano , a desayunar manzana a comer atún en todas sus presentaciones jejeje y pollo asado y baje super rápido en dos semanas ya estaba sin barriga eso sí necesita mucha fuerza de voluntad para esto y ya a un mes siento que lo vamos a lograr 🙈

Ver mensaje citado Siiiii, así va a ser mi Xime🧍🏻‍♀️

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Eso uno la va consiguiendo poco a poco mi Angie.. es un proceso lento, pero seguro

Las dos van a estar re mamasotas ese día

Ver mensaje citado Ay Xime tengo que comprar fuerza de voluntad jajajajaja porque eso es lo que no tengo, pero bueno, todo sea por ella y que me vea hermosota💅🏽

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Vas a lograrlo si te lo proponme y le metes toda la ficha mi Angie ya te digo que uno puede llegar a tener el cuerpo que quiera... es cuestión de disciplina, constancia y no perder el foco

Ver mensaje citado Ay Dios!!!!, eso quierooooooo, yo en general creo que tengo un cuerpo muy lindo pero quisiera fortalecerlo y tonificarlo, la bajada de peso con la dieta espero lograrlo🙊🙊🙊, les estaré contando cómo nos va!!!

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Esoooo me gusta mucho empezar a hacer las cosas y hacerlas bien, es lo mejor... tienen el tiempo perfecto y si se ponen juiciosas, las dos van a llegar como unas diosas al matrimonio, ya verás

Mira que mi hermana era así, cero de gym, le daba pereza, pero quería bajar de peso y lleva ya casi como 2 meses con una entrenadora y ahora es más fit que yo además, no te imaginas el cuerpo que se le esta poniendo... es para morirse!!

Ver mensaje citado No mi Xime, ella nunca ha ido al Gym🙊 pero dice que quiere bajar de peso para la boda, aunque para mi está DIVINA🥰, entonces la idea que hablamos ayer es que una entrenadora nos guíe con paciencia teniendo en cuenta que nos queda casi un año para la boda y así cogerle amor al gimnasio y al deporte jajajaja

Ver mensaje citado Si mi Tefy, es verdad, el agua es mágica y el bloqueador prefiero usarlo siempre aunque llueva y más acá en Bogotá que uno no sabe cuando escampa y empieza el sol de verano🥵

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Es lo mejor... no te vas a arrepentir mi Angie

¿Tu amor si es juiciosa para hacer ejercicio?

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Con gusto Angie! también te recomiendo beber muchísima agua y siempre ponerte protección solar así veas que el día esta nublado.

Ver mensaje citado Siiiii, que delicia

Ver mensaje citado Eso!!!! Así tu solo disfrutas

Ver mensaje citado Ahhhh ok, ya entiendo, voy a mirar si escojo a 2 damitas que me acompañen ese día👸🏻👸🏼

Ver mensaje citado Para mi uno acompañarme ese día muy cerquita arreglarnos juntas y calmarme los nervios jajaja y dos er mis ojos en la boda para yo no preocuparme de nada

Ver mensaje citado Tienes razón, yo no soy mucho de ir al salón, me da pereza estar sentada sin hacer nada, en mi apto me hago todos los tratamientos y me arreglo las uñas y quedo perfecta jejejeje, voy a comprarlo y te cuento, mil y mil gracias!!!

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También te lo puedes aplicar tu, la verdad es que yo no me siento tan cómoda en los salones y e aprendido a hacer cositas por mi cuenta, el de la EPA me lo aplique yo y la verdad me gusto mucho, no le tenia tanta fe AJAJAJAJA

lo que pasa es que en el salon tienen la paciencia y algunos artículos que no tenemos en casa, pero el precio si es considerable, y aproveche un 2x1

Ver mensaje citado Ahhhhh ok, es genial saber esto!!!, osea lo puedo comprar y aplicármelo también solita o debe ser en un salón?

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Claro Angie.

El Botox es muy parecido a aplicar una keratina, pero sus propiedades no son para alisar (yo no me aplico keratinas por que siento que se me cae mas el cabello) este botox tiene es como muchos nutrientes para el cabello, yo soy medio ondulada y el efecto es que me elimina el frizz, me lo deja asentado no se me seca como leona y se ve muy sano y muy brillante.

Yo e usado el de epa colombia y otro en un salon pero no me acuerdo de la marca-

Ver mensaje citado Que juiciosa eres!!!, me gustan mucho tus tips, por favor quisiera saber más acerca del botox capilar, me podrías contar cómo te lo haces y lo que produce por favor?🙏🏽

Angie me encanta este tema, aquí voy yo y me inspire,

en otro post ya te comente lo del cabello, aparte me quiero hacer un botox capilar, que no alisa pero si nutre mucho y baja el frizz

Respecto a el rostro compre cremitas quita manchas e hidratantes y un suero de una marca que se llama idunn piel perfecta, son una cosa de locos.

al cuerpo primero empecé purgándome, luego seguí con una clorofila, me compre un suplemento para el peso y para la piel y las uñas compre colageno hidrolizado con biotina.

empecé a tomar mucha aguita a dormir juiciosa las 8 horas.

Ver mensaje citado Que así sea jejeje 😊🥰🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Ver mensaje citado Si mi Xime, espero que mi preciosa Reina me logre sacar jajajaja pondré de mi parte todo lo que pueda🙏🏽

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Si, tienes razón mi Angie la dieta es lo más importante.

Yo se que cuesta mucho hacer ejercicio, pero es cuestión de proponértelo y encontrar motivos para animarte a hacerlo

Ver mensaje citado Tienes razón!!!, aunque la dieta es el 70% del cambio físico, yo quisiera como bajar de peso unos 6 kilos pero tengo que entrenar para tonificar o si no me pasa lo que dices, no hago nada🙊 uy es que me cuesta mucho también hacer ejercicio😩😩😩

Ver mensaje citado Eso espero!!!, nos iremos contando🙏🏽🙏🏽🙏🏽Que nos crezca hermoso, rápido y sano, amén!

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Mi Angie te digo una cosa con todo el amor del mundo y por que me gusta decir las cosas como son, pero... alimentación sin ejercicio y viceversa no consigue mucho el secreto esta en entrenar y comer bien, sano y limpio, pero no dejar de comer tampoco ¿Aunque cuál es tu objetivo? ¿quieres bajar de peso, mejorar algunas zonas, qué?

Ver mensaje citado Siiiii, ella está que me convence jajaja aunque es un poco celosa y no quiere que yo vaya sin ella pero nuestros horarios de trabajo son diferentes, entonces pienso cuidarme en la alimentación y entrenar con ella cuando podamos, compré unos tés diuréticos que les compartiré cuando los pruebe a ver cómo me va!, estoy super atenta a todo lo que me puedas ayudar con la alimentación, quizá recetas de desayunos que es lo que más me cuesta

Ver mensaje citado Jajajaja dale con calmita, cuidalo muchísimo para que crezca sano y fuerte y luzcas una hermosa melena en tu día. 💜

Ver mensaje citado En esas ando porque en pandemia lo corté muy corto y ahora estoy desesperada🤣🙊

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Vas a amar lo de la sábila mi Angie igual veo que tienes una muy buena rutina y te cuidas mucho... así que ahora vamos a enfocarnos en el ejercicio y la alimentación... tu pregunta todo lo que quieras, que alguito sé y te puedo ayudar. ¿Te inscribirás al gym con tu amor?