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Xime
Bogotá DC

Evita estos alimentos en tu Gran Día, por favor 🥗

Xime, el 14 de Septiembre de 2021 a las 18:05 Publicado en el Foro antes del matrimonio 1 5

Hola, hola amores Smiley smile

No es por cuestión peso o medidas, sino por cuestión de energía y de potencializar tu belleza... Te cuento los alimentos que debes evitar comer en tu Gran Día y por qué...


1. Gaseosas y bebidas azucaradas: Dan sensación de llenura y pueden provocar gases, además causan hinchazón casi de manera inmediata.


2. Comida rápida: Los alimentos fritos son perjudiciales para el sistema digestivo y el aspecto saludable de la piel.

Evita estos alimentos en tu Gran Día, por favor 🥗 1


3. Fritos y grasas saturadas: Tienen alto contenido de grasa que los hace de difícil digestión y pueden causarte sensación de cansancio, irritación en el colon o, incluso, hacer que aparezca algún granito indeseado en el rostro o provocar que el cabello se vea sucio.


4. Harinas: Pueden hacerte retener líquidos y son de digestión lenta por lo que producen hinchazón y sensación de pesadez y llenura.

Evita estos alimentos en tu Gran Día, por favor 🥗 2


5. Verduras: Aléjate del brócoli, el repollo y la coliflor que producen distensión abdominal


6. Frutas: Evita aquellas que pueden modificar la velocidad de digestión como la papaya, la pitaya y el kiwi.


⚠️ Recuerda tomar mucha agua y consumir alimentos lo más limpios posible.


***

Siguiente post 👉 Idea de menú para tu Gran Día: ¿Se te antoja?

5 Respuestas

Última actividad por Tefy, el 20 de Septiembre de 2021 a las 09:40
  • Tefy
    Novia Máster Abril 2022 Bogotá DC
    Tefy ·
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    Muchas gracias por tus consejos Xime!

    • Responder
  • Milady
    Novia Máster Febrero 2022 Antioquia
    Milady ·
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    Me dio antojo ver las pastas, pero me encanta la recomendación, la verdad no medimos mucho la importancia de estar lo mas sanos posibles

    yo odio las gaseosas y pensaba mejor un jugo o algo diferente para acompañar la comida

    • Responder
  • July
    Novia Adicta Octubre 2021 Atlántico
    July ·
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    Muchas gracias por el dato Xime
    • Responder
  • Dayana
    Novia Máster Noviembre 2021 Antioquia
    Dayana ·
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    Que buenoa tips Xime! 😍😍
    • Responder
  • Maria
    Novia Máster Diciembre 2021 Magdalena
    Maria ·
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    Perfectos tips Xime, son cosas que no tenemos en cuenta.
    Pero los platos de comida entonces se deben acompañar con algún jugo?
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