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Novia VIP Mayo 2017 Bogotá DC

Secretos para adelgazar

Carolina, el 26 de Abril de 2017 a las 18:32 Publicado en el Foro belleza 0 19

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Bueno en mi debate muchas me preguntar como hice para bajar tanto de peso, 1. Hace tres meses empecé con rutina de ejercicios de 30inutos por 5 días, Elena Malova en Youtube. 2. Deje de tomar gaseosas y comer dulce. Pero a pesar de eso estaba estancada así que 3. Saski me recomendó unos jugos detox, ( Saskia puedes compartir el link porfa no lo encuentro) y 4. Masajes, si manuales y con copas,duelen muchísimo. Pero también sirven muchísimo.El último mes empecé en otro trabajo y no pude continúa con la rutina de ejercicios,pero como soy profe de patinaje siempre estoy activa. Espero les sirvan los tips

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19 Respuestas

Última actividad por Kellys, el 5 de Agosto de 2018 a las 11:21

Novia Experta Junio 2019 Cesar
Kellys · El 5 de Agosto de 2018 a las 11:21
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Super que bueno saberlo ya estoy siguiendo la chica del YouTube, empecé la dieta, yo no tomo gaseosas me cuesta un poco el chocolate pero hay que hacerlos, tengo que buscar quien me haga esos masajes por que ya me echo en otras ocasiones y me sirven así que volvere me faltarían las bebidas desintoxicantes por fa pasame el dato
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Novia Habitual Septiembre 2018 Bogotá DC
Chiqui · El 19 de Julio de 2018 a las 17:54
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Que bueno que todas nos cuidemos,yo empeze hace un mes hacer ejercicios, ésto ayuda mucho pero lo mejorde cerrar el pico y comer sanamente.
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Novia Principiante Agosto 2018 Antioquia
Kelly · El 24 de Abril de 2018 a las 19:34
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Quiero bajar de peso...ayuda porfa..dietas ejercicios tutoriales...porfis... he intentado de todo y no lo logro..ayudaaa
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Novia Curiosa Septiembre 2018 Antioquia
Ana · El 22 de Abril de 2018 a las 23:13
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Hola! Muchas gracias por el tutorial, lo voy a poner en práctica
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Novia Adicta Noviembre 2018 Risaralda
Angela · El 14 de Marzo de 2018 a las 12:43
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Super bin, yo empece esta semana una dieta detox, y empiezo masajes
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Novia Máster Abril 2019 Cundinamarca
Evelyn · El 26 de Febrero de 2018 a las 10:05
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Gracias, que buenos tips
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Novia Principiante Diciembre 2018 Antioquia
Yuliana · El 21 de Febrero de 2018 a las 19:49
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Buen dato. Gracias
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Novia Curiosa Agosto 2018 Antioquia
Sonia · El 22 de Diciembre de 2017 a las 17:38
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Gracias, lo pondre en practica
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Novia Experta Septiembre 2017 Archipiélago de San Andrés
Juliana · El 13 de Junio de 2017 a las 12:29
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Super! gracias, espero nos puedas compartir el link de los jugos.
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Novia Máster Octubre 2017 Bogotá DC
Angie Paola · El 21 de Mayo de 2017 a las 18:39
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Ver mensaje citado

Vea pues, poniendome al día encontré el tip de tips, el que necesito en este momento para complementar el ejercicio que estoy haciendo en el colegio por las tardes en clases de zumba me falta disciplina pero ahí voy
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Top de las Novias Junio 2017 Atlántico
Rouse · El 17 de Mayo de 2017 a las 17:37
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... super genial.... me parece muy bueno
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Novia Habitual Diciembre 2017 Antioquia
Catherine · El 27 de Abril de 2017 a las 19:15
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Gracias excelente mil gracias
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Novia Adicta Marzo 2017 Antioquia
Carolina · El 27 de Abril de 2017 a las 09:39
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Super todos los datos...yo soy algo rellenita y siempre ando en busca de consejos para bajar de peso, lo mejor es q son sanos y no van a desestabilizar tu cuerpo y organismo ...me encanta 😉
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Barcelona
Cristina · El 27 de Abril de 2017 a las 08:57
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Si quieres lograrlo, ¡puedes hacerlo! Yo creo que es definitivamente el kit de la cuestión. Creer en una misma. De esta forma, siempre que se marquen un objetivo estoy convencida de que lo conseguirán
¿Vieron este caso?
¿Quieres adelgazar? Si quieres, puedes lograrlo
¿Verdad que es realmente increíble?
Me alegro mucho de que hayas logrado finalmente tu meta Carolina
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Novia Máster Septiembre 2017 Atlántico
Yese · El 27 de Abril de 2017 a las 08:03
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Super! Yo retomé el gimnasio, espero bajar lo que espero, en este nuevo trabajo que tengo he subido 10 kilos en menos de 7 meses
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Novia VIP Junio 2018 Risaralda
Nathalie · El 26 de Abril de 2017 a las 23:19
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Haré los jugos, muchas gracias
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Novia Máster Noviembre 2017 Valle del Cauca
Karol · El 26 de Abril de 2017 a las 19:30
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Super ..nena y gracias..voy a mirar con detalle todo y si puedo hacerlo
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Top de las Novias Octubre 2016 Bogotá DC
Saskia · El 26 de Abril de 2017 a las 18:49
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Chicas recomendé el detox porque me funciono muchisimo: que es un detox?
Detox”es una popular abreviatura del término “desintoxicación”, este método se basa en el funcionamiento de la dieta cetogénica: La dieta proteinada o dieta baja en hidratos. Describe un proceso natural que se produce en el cuerpo.
O sea son jugos que desintoxicar tu organismo y te ayudan a bajar de peso.
Yo los compre aca:
http://juice-24.com/
Mi jugo favorito es: manzana verde, pepino, 1 limón y apio (es delicioso), si tienen extractor de jugos perfecto sino en la licuadora echas todos menos el limón Ehhh un poco de agua y licua, y después el chorro de limón... lo tomo en las mañanas, también recomiendo vinagre de manzana en ayunas!
Pero pueden hacerlo uds mismas:
RETO DETOX DE 10 DIAS! (Vegaino)
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Novia VIP Febrero 2017 Valle del Cauca
Stephany · El 26 de Abril de 2017 a las 18:47
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Super princesa hiciste de todo para que e tu gran día estuvieras muy chusca. Y te felicito por que yo me arrepiento rotundamente de no poder hacer nada.
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