Ir al contenido principal

Se ocultó el contenido

Para mostrar este contenido, por favor haz clic aquí

Carolina
Novia Máster Junio 2014 Bogotá DC

Receta fácil rapida Deli.!!! Viernes de Ensalada

Carolina, el 9 de Mayo de 2014 a las 16:17 Publicado en el Foro Vida en pareja 0 15
Hola Chicas nada mejor que cuidarnos para estar bellas mi receta para esta noche nada mas deli que una ensalada Smiley tongue un beso a todas.!!! Ingredientes
  • 1 lata de Atún Dolores® en agua drenada
  • 1/4 de pepino grande y sin semillas
  • 1 zanahoria rallada finamente
  • 2 cucharadas de mayonesa light
  • sal y pimienta al gusto
Preparación
  1. Drena el agua de la lata del atún y con ayuda de un tenedor, desbarata el atún para que no quede ningún pedazo grande.
  2. Retira las semillas del pepino y corta en pedazos pequeños. Ralla la zanahoria con el lado más pequeño de un rallador.
  3. En un bowl, mezcla el atún, la zanahoria, el pepino y las cucharadas de mayonesa. Revuelve hasta integrar bien.
  4. Finalmente sazona con sal y pimienta al gusto

15 Respuestas

Última actividad por Liz Murillo, el 13 de Mayo de 2014 a las 17:28
  • Liz Murillo
    Novia Máster Octubre 2014 Bolívar
    Liz Murillo ·
    • Denunciar
    • Ocultar contenido

    Gracias Caro!!!

    Sabes tambien como queda super... se cocinan garbanzos hasta que esten blanditos (para que sea mas facil se dejan remojando el dia anterior), ya cuando esten se les saca el agua y se les agrega el atun, cebollita cabezona picada (se pone en limon o en agua con sal para quitar el amargo un ratico y luego se lava), tomate, si quieres mas verduritas y listo, queda super rico y de mucho alimento... si quieres puedes ponerle mayonesa y un poquito de limon... que me dices, te gusta? Smiley winking

    • Responder
  • Carolina
    Novia Máster Junio 2014 Bogotá DC
    Carolina ·
    • Denunciar
    • Ocultar contenido
    Ver mensaje citado

    Hola Liz esa es la idea las recetas son para compartirlas y copiarnos entre todoas.!!

    • Responder
  • Liz Murillo
    Novia Máster Octubre 2014 Bolívar
    Liz Murillo ·
    • Denunciar
    • Ocultar contenido

    Que rica receta Carolina, en mi casa el atun es el gran salvador cuando no tenemos tiempito de hacer comida, aveces se nos va la mañana trabajando y llega el medio dia... entonces hacemos una rica ensalada de atun y listo quedamos llenitos y bien alimentados!

    Me voy a copiar tu receta Smiley smile

    • Responder
  • Carolina
    Novia Máster Junio 2014 Bogotá DC
    Carolina ·
    • Denunciar
    • Ocultar contenido

    Jajajaja yo apenas aprendiendoo por esoo me encanta las faciles.!! Smiley tongue

    • Responder
  • Carolina
    Novia Máster Junio 2014 Bogotá DC
    Carolina ·
    • Denunciar
    • Ocultar contenido

    Siiii Maria son lo mejor.!!!! Smiley smile

    • Responder
  • Maria
    Destacada Valle del Cauca
    Maria ·
    • Denunciar
    • Ocultar contenido

    Caro, gracias por compartirnos esta receta tan fácil y deliciosa!! Esta noche me la hago Smiley winking

    Las ensaladas de atún son lo máximo!

    • Responder
  • Isabel
    Novia Máster Octubre 2014 Risaralda
    Isabel ·
    • Denunciar
    • Ocultar contenido
    Ver mensaje citado
    Siiii eso es lo mejor, que para las q somos negadas para la cocina es súper fácil Smiley shame de nuevo gracias
    • Responder
  • Carolina
    Novia Máster Junio 2014 Bogotá DC
    Carolina ·
    • Denunciar
    • Ocultar contenido
    Ver mensaje citado

    XIME SI A MI TODO CON ATUN ME GUSTA Y LAS ENSALADAS SON LO MEJOR.!!!

    • Responder
  • Carolina
    Novia Máster Junio 2014 Bogotá DC
    Carolina ·
    • Denunciar
    • Ocultar contenido
    Ver mensaje citado

    STEPHANY LAS ENSALADAS SON LAS MEJORES ADEMAS PARA EPOCA DE DIETA SON INFALIBLES.!!!

    • Responder
  • Carolina
    Novia Máster Junio 2014 Bogotá DC
    Carolina ·
    • Denunciar
    • Ocultar contenido
    Ver mensaje citado

    ISABEL ES DELI Y SUPER FACILLL Smiley smile

    • Responder
  • Carolina
    Novia Máster Junio 2014 Bogotá DC
    Carolina ·
    • Denunciar
    • Ocultar contenido
    Ver mensaje citado

    SIII YO IGUAL Smiley tongue

    • Responder
  • E
    Novia VIP Julio 2015 Bogotá DC
    Emily ·
    • Denunciar
    • Ocultar contenido
    Que deli, amo el atún.
    • Responder
  • Isabel
    Novia Máster Octubre 2014 Risaralda
    Isabel ·
    • Denunciar
    • Ocultar contenido
    El atún es muy bueno y delicioso... Esta muy fácil yo creo que sería capaz de hacerla Smiley laugh
    • Responder
  • Ximena
    Novia VIP Diciembre 2014 Casanare
    Ximena ·
    • Denunciar
    • Ocultar contenido

    Ummm que rico y suoer sencillo de hacer, en lo personal amo el atun, asi que una receta mas por hacer.

    • Responder
  • Stephany
    Novia Máster Agosto 2014 Santander
    Stephany ·
    • Denunciar
    • Ocultar contenido
    Que delicia Carolina y me encantan las ensaladas muy deliciosa tu receta.
    • Responder

Elegiste . Escribe un comentario y agrega más detalles a tu elección 👇

×


Artículos relacionados

Grupos generales

Artículos por temas

Ícono concurso

Gana $4.000.000 para tu matrimonio

Cada mes tienes una nueva oportunidad de ser la pareja ganadora. Consigue tus cupones gratis, ¡es muy fácil!

Participa