Insomnio

A mi si me pasa igual, estoy a 15 días y no puedo dormir bien me despierto pensando en algunas cosas que aún faltan

Valeriana amiga y una toma de manzanilla

Nos pasa exactamente igual, y eso que a mi me falta poco menos de tres meses. Me despierto mucho a la madrugada y me cuesta mucho volver a quedarme dormida. Siempre estoy pensando en el matrimonio y se que eso es bueno pero a la vez me preocupa pero que debería estar más tranquila

Jejeje me imagino qeu yo seré igual!! Ttrata de tomar esas cosas naturales o pasiflora que es un medicamento natural para que el sabado no tengas ojeras

Ver mensaje citado Bueno las chicas dan buenas ideas a hacer la tarea con tiempo Katya

Ver mensaje citado Lili, cuando estás cerca se pasan las ansias y llegan los nervios

Ver mensaje citado Hola cata mira algunas opciones Marco Antonio, Norberto Peluqueria, Martín Vidal,

Gracias!! por el norte

Ver mensaje citado Bueno no te preocupes acá en Bta hay muchos lugares cuéntame por qué zona vas a estar e intentó buscarte algo

Me imagino, debes intentar relajarte. Ya falta poco que emocion

Angie que emoción, ya esta cerca....me imagino porque me esta pasando igual y eso que me falta mucho todavia

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De acuerdo con Jessi

Has probado la aromaterapia o algo así por el estilo? Creo que te ayudaría mucho. Tomar leche tibia en las noches... Darte una ducha antes de dormir o aplícate una crema para el cuerpo que con su aroma te relaje...

Debes calmarte, busca la forma de relajarte... Pensar en otras cosas. Si no vas a salir en las fotos como un mapache y esa no es la idea.

Tomate valeriana antes de dormir, eso te relaja y podras descansar

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asi es!! llego 8 dias antes a bogota

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Asi es!! llego 8 dias antes a bogota

Es como cuando uno va a viajar y no pega el ojo... Así eso se llama ansiedad... A controlarla Angie

Ver mensaje citado Cata no te casas en la ciudad donde vives ? Por eso no tienes quien te arregle ?

Ver mensaje citado Gracias Luisa así será llegare reviste y me relajare el viernes

Ver mensaje citado Yare me hiciste reír yo también soy dormilona pero por estos días no he podido

Angie yo soy como la bella durmiente ,duermo más de lo que debiera .

Igual me pasa!! y eso que mi matri es el 15 de octubre, pero aun me faltan cosas super importantes... como el tema de mi arreglo ese dia! no tengo quien me peine y maquille aun

Ver mensaje citado Claro te entiendo pero entonces alista todo y ve tranquila allá llega y d aúna última oleada a todo y llamar a los proveedores y ya. Desprendete del tema. Es el día más importante pero lo mas importante es estar bien para ese y todos los días. No nos podemos dejar por la ansiedad pq el día pasa y te vas a sentir vacia

Hola hermosa mira esta es la semana en la que debes relajarte si puedes ve a un spa y tomate unas goticas de valeriana es muy importante que duermas bien y te relajes si no el cansancio y la fatiga se reflejarán en tu rostro

Ver mensaje citado Si lore el ejercicio es súper relajante y deseatresa haré estos últimos días poco para no quedar con dolores musculares

Ver mensaje citado Alejandra muchas gracias ahora antes de viajar la compro

Ver mensaje citado Luisa hoy viajo para donde es mi boda ya que yo vivo en Bta y entonces pienso en todo lo que tengo que llevar y que nada se me puede quedar

Ver mensaje citado La venden para tomar, es la hormona que producimos naturalmente y regula los ciclos de sueño

Angie tranquila todo va a estar bn creo q es normal lo q te pasa ,asi q a tomar mucha aguita y compresitas frias de aguita de manzanilla es super resfrescante para tus ojos

Si lore. Me esta pasando igual y no sólo eso, me sueño todas las noches con el matri. Y eso que faltan aun 17 dias. Ahora usted tan cerca le creo. Es algo que no se puede controlar por más q uno quiera.

Ver mensaje citado Alejandra perdón mi ignorancia la melatonina es para tomar o para aplicarse ?