Qué recomiendan para el abdomen?

Ver mensaje citado Entonces lo haré porque esta súper!!!

Ver mensaje citado Ay si jajajaja yo tampoco soy muy amante a las abdominales, me da perecita, ojalá te animes con la faja aunque te entiendo totalmente es lo más terrible soportar eso, pero bueno todo por la vanidad

Ver mensaje citado Gracias Isabel en lo personal tampoco me gustan mucho las fajas, pero si funcionan lo probaré. Y en cuanto a los abdominales creo q empezaré con 20 a ver si sumándolos hasta al gran día llego a los 1000 jajaja

Pues mira no tengo mucha experiencia en el tema porq siempre he sido delgada, pero cuando tuve a mi bebé que por cierto subí 24 kilos quedé barrigona y fue tenazzzzz porq me casaba por lo civil a los tres meses... Yo utilicé una faja en contra de mi voluntad pero era por una súper buena razón y eso funciona mucho, es incomoda y estresante pero mi voluntad fue más grande, quizá no deberías usar una faja tan pequeña... Quizá también las abdominales jajajaja no se por ahí 1.000 al día??? Pero si nada funciona no te preocupes ellos nos aman tal cual estemos

Si Maria, son excelentes para aportar gran energia para el dìa

Estos jugos son buenísimos!! Además que si te lo tomas en la mañana notarás que te da muchas energía para todo el día

Ver mensaje citado Si Molala y muuucho, me ha servido no solo para reducir el abdomen sino también para la piel es lo maximo.

Ver mensaje citado Vale stephany.... Y a ti si te a funcionado???

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Mil gracias Stephany, lo intentaré... empezaré con eliminar al 0 las gaseosas y reemplazarlas por más agua... Bajarle al azucar y las grasas... En el fin de semana buscaré los ingredientes para el jugo verde....

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Muchas gracias Katherine, averiguaré para hacerlo... Quiero lucir fantástica ese día... y aún más en la noche!

Te recomiendo q vayas a una estetica y te hagas carboxiterapia, hidroxiterapia, maderoterapia, ultracavitador ellos hacen un paquete con esto o si no prueba con el bodu esculpto en una parte localizada en este caso el abdomen yo me hice el primer pauqte que te dije y si que da resultado

Ver mensaje citado Me alegra que te haya gustado Molala, me cuentas como te va

Ver mensaje citado Wuuaauuu stephany que buena receta creo q lo voy a empezar hacer porq también quiero bajar sólo barriguita de resto estoy feliz con todo lo que tengo

Perdon por enviarte tantos mensajes sueltos, mi celular está un poco loco .... aca te dejo una imagen para que tengas una base yo tomo casi diario pero tu puedes empezar tomando unas dos o tres veces por semana mientras te acostumbras a su sabor y sus texturas. Me cuentas que tal te parece y si te animaste a probarlos que te pareció.
- cero gaseosas
- cero jugos procesados (cajas o botellas) sólo naturales
Esos son unos truquitos basicos para que el abdomen este mas planito ( ojo es con cobstancia) no es que lo haces unas dos vecesitas y ya, lis resultados los verás a partir de un mes aproximadamente.

También hay unos jugos diuréticos o jugos verdes, estos jugos te ayudan a limpiar el estomago además son excelentes para la piel y no te imaginas li que aportan en general para el organismo. Aca te dejo unos y puedes combinar los ingredientes son solo una base para estos jugos
1. Pepino , rama de apio, manzana, espinaca y perejil
2. Pepino, sábila, piña, brocoli
3. Limón, manzana, perejil, pepino.

Como bien lo dices el ejercicio cardiovascular baja grasita, pero como la grasa no se quema localizada también se baja la grasita de todo el cuerpo, mira una manera de bajar la grasita del abdomen es dejando de consumir azúcar y cero grasas, trata de que todo lo qye consumas sea asadito e intenta tomarte lis liquidos sin azúcar consume mucha agua.