Cuenta regresiva boda 👰🤵 26 días

Gracias preciosa

Espero que me cuentes si te ayudan, preciosa

Hola Bonita, eso es efecto de todas las emociones que tenemos, yo hoy me he levantado a las 3 de la mañana y ya no pude dormir más así que aproveche para adelantar cositas de la boda.

Te sugiero hacer deporte eso te ayuda a quemar energía y a distraerte, busca algo que te guste, ya sea caminar, bailar, hacer yoga, pero dedícale un rato en el día a ello, también te recomiendo la valeriana y la lavanda son muy buenas.

Hola Mirlelly, yo viví lo mismo que tu, no te preocupes, y la verdad hacia muchas pausas para respirar y oré mucho; de remedios caseros usé la valeriana porque, realmente no estaba durmiendo nada, recuerda, todo va a salir bien porque el primero en estar en tu matrimonio es el Señor, y se encarga de todo

Mirlelly, tienes que calmarte lo que dice Milady es verdad, habla contigo misma porque si no como vas a llegar el dia antes de la boda o el mismo día.

mira si con yoga te relajas en la mañana y toma mucha agua y te verde, o te de jengibre

Te cuento que mi historia también es muy fugaz, nos conocimos a los 5 días nos hicimos novios a los 6 meses nos fuimos a vivir juntos y a los 4 años nos casamos

Hola mi Mirle bonita

Ayyyy todo eso es producto de los nervios y lo que tienes que hacer es relajarte. Esas agüitas que te dicen las niñas me parecen increíbles, también trata de ocupar tu mente en otras cosas, haz ejercicio y cánsate mucho durante el día

¿Has probado hacer meditaciones? Yo creo que cada vez que te sientas así, haz u parón, ponte una meditación y verás como te relajas...

Un besito

Remedios caseros para los nervios:

- Tilas, valeriana, melisa: relajan, en infusión

- Aromaterapia con lavanda (si te gusta ese olor) o con algún olor que te relaje

- Leer antes de dormir

Remedios caseros para la digestión:

- Manzanilla y tomillo, mejoran digestiones

- Jengibre: hervido sube defensas y ayuda con las náuseas

Mirlelly

lo mejor es decirle a tu mente para que también se refleje en tu cuerpo.

Hablate a ti misma, explicate la etapa por la cual estas pasando, trata de que tu cerebro lo asimile de una forma diferente, piensa solo en lo maravilloso que será.

Ahora algo natural te puedo recomendar los tes, casi que todos, te puedes hacer unas infusiones tu misma o comprarlos ya listos, de valeriana, de manzanilla, de perejil, tomillo.

Espero que te sirva-

Yo soy al revez con mi FE llevamos casi 8 años en mayo, de comprometidos hoy justo son 9 meses, llevamos casi 5 años viviendo juntos y un hermoso hijo también de casi 5 años.